Раджа-йога буквально означает "царская йога" и также известна как классическая йога,
ш.
Если среди ваших друзей и знакомых есть изучающие и практикующие йогу, то вы наверняка слышали о восьмеричном пути, систематизированном Па-танджали в его труде под названием Йога-сутра, который и служит основой раджа-йоги. Другое название этой йогической традиции — аштанга-йога, или "восьмеричная йога", — от ashta ("восемь") и anga ("ветвь"). Перечислим восемь ветвей этого известного подхода, ведущего к просветлению, или освобождению.