Теперь, когда мы рассмотрели принципы восьми главных ветвей йоги, у вас наверняка возникает вопрос: а что же делать дальше? Мы, авторы, желаем вам сделать правильный выбор и с этой целью представляем традиционную модель трех первичных (изначальных) качеств (на санскрите — гун). Согласно философии йоги все сущее (и отличное от высшей — истинной — реальности) имеет в своей основе три главных составляющих — саттва, раджас и тамас.
Саттва — принцип осознанности. Раджас — принцип движения. Томас — принцип инертности.
Три эти принципа, или силы, в бесконечном числе комбинаций представлены как в материальной, так и ментальной сфере. Некоторые объекты в большей степени тамасинны, чем раджа-сичны, другие — наоборот. И только часть из них — саттвичны.
Цель философии йоги — достижение осознанности во всех действиях, мыслях и переживаниях. Этот процесс мы называем саттвификацией, Великие гуру утверждают, что в земной жизни вы не можете быть абсолютно саттвичными, но зато в ваших силах тренировать свое сознание для преодоления ограничений тамас и раджас. Ум, освобожденный от негативного влияния тамас и раджас, подобен хорошо начищенному зеркалу, ясно отражающему величие духа или высшего сознания.