Интегральная йога разработана Свами Сатчиданандой, учеником известного Свами Шивананды из Ришиксша (Индия). Свами Сатчидананда дебютировал на фестивале в Вудстоке в 1969 году, а спустя несколько лет у него уже были тысячи учеников. Согласно названию данный стиль йоги направлен, в первую очередь, на интеграцию различных аспектов тела и сознания посредством комбинаций поз, дыхательных техник, глубокого расслабления и медитации. В интегральной йоге отдается предпочтение действию перед формой.