Жизни присуще постоянное движение, поэтому не ожидайте от здоровья статичности. Совершенное, неизменное здоровье — это мираж, ведь колебания в его состоянии происходят постоянно. Даже порезав палец, вы на какое-то время нарушаете установившийся баланс. Реагируя на порез, ваше тело мобилизует все необходимые для восстановления биохимические силы. Вы сможете создать оптимальные условия для саморегуляции и самовосстановления, регулярно практикуя йогу.