Не ограничивайте свой потенциал и возможности своего развития! В 1865 гои дрл Вебстер пробежал одну милю за 4 мин. 36.5 секунды В 1993 году, чтобы сделать то же самое. Нуреддит Морсели потребовалось всего 3 мин 44.39 секунды В 18% году событием первых Олимпийских игр в Афинах стал прыжок в высоту Эллери Кларка па 5 футов 1125 дюйма. Спустя 100 лет на Олимпийских играх в Атланте Чарльз Остин прыгнул на высоту 7 футов 10 дюймов. Подобное можно увидеть и в других видах спорта.
Даже если вы не атлет мирового класса, ны в принципе способны на вес то, что когда-то смогли достичь великие мастера йоги Вес мы обладаем единым человеческим потенциапом, данным нам при рождении. Однако наиболее полно его рса зуютте, кто способен проявить настойчивость и решительность в освоении внутренней силы и мудрости
Человеческое сознание само по себе является непостижимым ресурсом. Но когда нас спрашивают, что же такое ум, мы всегда ОП М словами комедийного актера, сказавшего: "Это не важно" (Когда его спросили о том, что же тогда важно, тот ответил: "Ничего" ) И если мы говорим о человеческом уме. то обычно имеем в виду ментальные установки и внутренние позиции. формирующие поведение.
Йога включает в себя тренировку сознания, но это не вся йога. Важным аспектом йогической практики выступает работа с физическим телом, которое в йоге рассматривается как великое сокровище. С помощью тела человек получает драгоценные переживания и жизненные уроки. Можно сказать, что ваше тело — это основа, на которой вы строите свою жизнь. Йоги-ческая практика требует правильного ухода за телом, разумного питания и физических упражнений, а также достаточного отдыха и сна. Вместе с тем, йога говорит, что вы яачяетесь не только телом, но и сознанием, не только сознанием, но и чем-то большим за пределами тела и ума, — тем, что мы называем духом.