Американцы больше, чем какая-либо другая нация, окружены агрессивной состязательной средой. С самого детства их поощряют делать больше, толкать дальше и добиваться сногсшибательных успехов во всем, чем бы ни занимались. Неиссякаемым духом соревнования заражены спортсмены. И хотя в обществе, безусловно, есть место конкуренции, не стоит прокладывать путь к победе локтями. Поверьте, это может принести вред как вам, так и окружающим вас людям. Собираясь заняться практикой йоги, учтите, что здесь совершенно нет места соревновательному типу поведения.
Много лет назад на одно из наших занятий пришел немолодой уже человек. Он был расположен вполне дружелюбно, но сверх всякой меры заражен духом соревнования и чрезмерно строг к себе. Не долго думая, он заявил, что собирается освоить позу лотоса за несколько недель, и с первой же тренировки не давал себе спуску. Мы настойчиво предостерегали его от подобного форсирования событий, но этот ученик не внял нашим рекомендациям. Не добившись запланированного успеха, спустя несколько занятий он ушел и больше никогда не возвращался. Уже позднее от нашего общего друга мы узнали, что он просил свою жену садиться на его ноги, чтобы "заставить" себя принять позу лотоса. В результате ОН серьезно повредил колени!
Йога ассоциируется с покоем, спокойствием и гармонией. А эти качества противоположны соревновательному принципу. Не сражайтесь ни с кем, за исключением разве что себя, и не используйте силу для продвижения к своей цели. Напротив, развивайте самопонимание и самопринятие. Учитесь сотрудничать как с самим собой, так и с окружающими. Практика йоги связана с таким качеством, как мягкость — податливость и гибкость не только внешняя — физическая, но и внутренняя — душевная. Но в этой мягкости может заключаться необычайная сила.