Понедельник, апреля 13, 2009
Рубрика: Быть в форме для занятий йогой Метки: треугольник
Во время выполнения поз используйте силу визуализации. Например, перед тем как выполнить "кобру", стойку на плечах или "треугольник", представьте себя приходящим в окончательную форму данной позы. Уделите этому всего лишь десять секунд, но постарайтесь, чтобы ваша визуализация получилась максимально живой и яркой. Используйте скрытые резервы вашего сознания для физического совершенствования!
Тэги: треугольник