Понедельник, апреля 13, 2009
Рубрика: Быть в форме для занятий йогой Метки: удовольствие
Комфортная поза — это поза, которая удобна, доставляет удовольствие и придает бодрости, не вызывая скуки и утомления. Комфортная поза усиливает принцип ясности — саттва, ведь саттва и удовольствие тесно взаимосвязаны. Развивая принцип саттва в теле и сознании, вы достигнете большей расслабленности и более глубокого переживания счастья.
Тэги: удовольствие